گروه مقاله : مقالات دندانپزشکی
تاريخ انتشار : 1398/07/14 - 12:51
كد :109
نکتهای که باید به آن توجه ویژهای داشته باشیم این است که والدین گرامی باید متناسب با سن فرزندشان از روشهای بهداشت دهانی متفاوتی استفاده نمایند. به همین دلیل میتوان کودکان و نوجوانان را به ۵ گروه سنی تقسیم نمود:
1.نوزادی (از تولد تا ۱ سالگی)
بر خلاف تصور بسیاری از والدین که گمان میکنند چون فرزندشان دندانی در دهان خود ندارد پس نیازی به رعایت بهداشت دهان او وجود ندارد، رعایت اصول بهداشت دهان باید از همین دوره آغاز شود. در این دوره زمانی والدین باید لثه کودکشان را با گاز یا پارچه مرطوب، که دور انگشت خود پیچاندهاند، تمییز کنند. این کار موجب برقراری فلور میکروبی دهانی سالم در دهان کودک میشود. این کار بخصوص شب هنگام، که کودک مدت زمان طولانی مشغول مکیدن شیر از پستان مادر است، باید انجام شود. اگر فرزند شما بیقراری میکند و ممکن است که خواب شب را از شما بگیرد حداقل با چکاندن آب در دهان وی غلظت شیر را به حداقل برسانید.
2- نوپایی (۱ تا ۳ سالگی):
به محض اینکه دندانهای فرزندتان رویش یافت شما میتوانید از مسواک استفاده کنید. مسواک مناسب برای فرزند شما باید دستهای بلند و پهن، سری کوچک و موهایی نرم داشته باشد. مهم نیست که مسواک از چه مارکی باشد. در این سن میتوان برای مسواک زدن دندان کودکان از خمیردندان استفاده کرد. اما توجه کنید که تا سن زیر دو سال، باید از خمیر دندان مخصوص کودکان که بدون فلوراید است، به حجم یک عدس، استفاده شود. برای کودک بالای ۲ سال میتوان از خمیر دندان مخصوص کودکان حاوی فلوراید به همان اندازه عدس استفاده نمود. همانند مسواک نیز مارک خمیر دندان و ایرانی یا خارجی بودن تفاوت چندانی از نظر اثربخشی ندارد.
3- پیش دبستانی (۳ تا ۶ سالگی):
اشتباهی که اغلب والدین برای کودکان دراین گروه سنی انجام میدهند این است که وظیفه مسواک زدن و نخدندان کشیدن را به خود کودکان واگذار میکنند. در صورتیکه والدین باید بر مسواک زدن کودکان خود نظارت کامل داشته باشند. میتوانید به منظور حفظ اعتماد به نفس فرزند خود اجازه دهید ابتدا او مسواک بزند و نخ دندان بکشد؛ سپس با ذکر این نکته به فرزندتان که باید ببینید که غذا و یا میکروبی در دهان وی باقی نمانده باشد بار دیگر خودتان برای وی مسواک بزنید ونخ دندان بکشید. در این گروه سنی نیز باید از خمیر دندان مخصوص کودکان حاوی فلوراید استفاده نمود.
4- دوره دبستان ( ۶ تا ۱۲ سالگی):
تمام نکات دوره پیش دبستانی را باید برای کودکان این دوره سنی هم رعایت کرد. در این زمان میتوان از دهان شویه فلوراید نیز برای کمک به پیشگیری از پوسیدگی دندان استفاده نمود. اما نکتهای که باید در کودکان ۶ -۷ ساله توجه نمود این است که آیا آنها قادر به غرغره کردن دهان شویه هستند یا نه؟ شما براحتی میتوانید با یک آزمایش ساده به توانایی فرزندتان در غرغره کردن پی ببرید. برای این کار مقداری آب را در یک لیوان ریخته و بر روی لیوان سطح آب را نشانه گذاری کنید بعد از کودک خود بخواهید که آب درون لیوان را برای ۱ دقیقه در دهان خود بچرخاند و سپس دوباره به لیوان برگرداند، حال اگر سطح آب با سطح اولی هدر لیوان برابر بود کودک شما توانایی غرغره کردن را دارا است.
5- دوره نوجوانی (۱۲تا ۱۸ سالگی) :
در این سن تنها چالش والدین کاهش تمایل نوجوان شما برای رعایت بهداشت است. باید به گونهای دوستانه انگیزه لازم برای رعایت بهداشت دهان را در وی برانگیزانید در غیر صورت با رفتارهای طغیانگرانه و لجبازی نوجوان خود مواجه خواهید شد.
آیا نیاز است کودکان از خمیر دندان استفاده کنند؟
خیر در چند سال اول نیازی به استفاده از خمیر دندان نیست. مسواک زدن به اندازه کافی مواد اضافی را از بین می برد و از پوسیدگی جلوگیری می کند. اگر میخواهید خمیر دندان استفاده کنید، از خمیردندان های مخصوص نوزادان استفاده کنید. این خمیردندان ها حداقل فلوراید را دارد. اجازه دهید کودک چند هفته تمرین کند. هنگامی که مسواک زدن به پایان رسید، به آرامی لثه نوزاد را ماساژ دهید. همچنین دهان کودک را شستشو دهید.
توجه داشته باشید پیش از اینکه کودک توانایی جمع کردن و بیرون ریختن آب دهان را کسب نکرده به هیچ وجه از خمیر دندان برای مسواک زدن دندان هایش استفاده نکنید.
هیچ وقت به زور دهان کودک را برای مسواک زدن باز نکنید یا او را مجبور به مسواک زدن نکنید، زیرا این کار بعدها باعث بیزاری او از مسواک زدن خواهد شد.
اگر کودک خواست مسواک را بجود یا آن را بگیرد، از این کار ممانعت نکنید، و بگذارید کنجکاوی کند. سپس به مسواک زدن ادامه دهید. در کل مراقبت از کودک نیازمند حوصله، صبر، و شکیبایی است.